रेड लाइट थेरेपी एक उभरती हुई उपचार पद्धति है जो त्वचा की विभिन्न समस्याओं और मांसपेशियों की रिकवरी में काफी कारगर साबित हो रही है। मूल रूप से अंतरिक्ष में पौधों की वृद्धि को बढ़ावा देने के लिए विकसित की गई इस थेरेपी का उपयोग बाद में अंतरिक्ष यात्रियों की रिकवरी में किया गया। इन्फ्रारेड लाइट थेरेपी की बढ़ती लोकप्रियता के साथ-साथ, रेड इन्फ्रारेड लाइट थेरेपी भी घरेलू और पेशेवर उपचार के रूप में तेजी से लोकप्रिय हो रही है, जो इन्फ्रारेड एलईडी से मिलने वाली इष्टतम रोशनी के माध्यम से लोगों को अपनी पूरी क्षमता का एहसास कराने में मदद कर सकती है।

रेड लाइट थेरेपी से त्वचा की स्थिति में कैसे सुधार होता है?
ऐसा माना जाता है कि रेड लाइट थेरेपी मानव कोशिकाओं में माइटोकॉन्ड्रिया पर कार्य करके अतिरिक्त ऊर्जा उत्पन्न करती है, जिससे कोशिकाएं त्वचा की मरम्मत अधिक प्रभावी ढंग से कर पाती हैं, उसकी पुनर्जनन क्षमता बढ़ती है और नई कोशिकाओं के विकास को बढ़ावा मिलता है। कुछ कोशिकाएं प्रकाश तरंगों को अवशोषित करके अधिक मेहनत करने के लिए प्रेरित होती हैं। इस प्रकार, ऐसा माना जाता है कि एलईडी लाइट थेरेपी, चाहे क्लिनिक में की जाए या घर पर, त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार कर सकती है और दर्द से राहत दिला सकती है:
ऊतकों में रक्त संचार बढ़ाना
कोशिकीय सूजन को कम करें और उत्पादकता बढ़ाएं
यह फाइब्रोब्लास्ट के उत्पादन को बढ़ाता है, जो संयोजी ऊतक के निर्माण में सहायक होते हैं।
यह कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो त्वचा को मजबूती, लोच और संरचना प्रदान करने वाला संयोजी ऊतक है।
जैसे-जैसे हम घर के अंदर अधिक समय बिताते हैं, हम प्राकृतिक प्रकाश के लाभकारी प्रभावों से वंचित होते जाते हैं। रेड लाइट तकनीक इस कमी को पूरा करने में मदद कर सकती है। यह एक गैर-आक्रामक और दर्द रहित उपचार है।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए, रेड लाइट थेरेपी का उपयोग समय के साथ प्रतिदिन किया जाना चाहिए, क्योंकि निरंतरता इसके संभावित लाभों को अधिकतम करने की कुंजी है।