लाल प्रकाश चिकित्सा क्या है?
लाल प्रकाश चिकित्सा, चिकित्सीय और कॉस्मेटिक दोनों तरह के चिकित्सीय लाभों के लिए प्रकाश की एक विशिष्ट प्राकृतिक तरंगदैर्ध्य का उपयोग करती है। यह एलईडी का एक संयोजन है जो अवरक्त प्रकाश और ऊष्मा उत्सर्जित करता है।
लाल प्रकाश चिकित्सा में, आप अपनी त्वचा को लाल प्रकाश वाले लैंप, उपकरण या लेज़र के संपर्क में लाते हैं। आपकी कोशिकाओं का एक हिस्सा, जिसे माइटोकॉन्ड्रिया कहते हैं, जिसे कभी-कभी आपकी कोशिकाओं का "ऊर्जा जनरेटर" भी कहा जाता है, इसे अवशोषित करके अधिक ऊर्जा उत्पन्न करता है।
लाल प्रकाश चिकित्सा में उपचार के रूप में लाल प्रकाश की निम्न तरंगदैर्ध्य का उपयोग किया जाता है क्योंकि इस विशिष्ट तरंगदैर्ध्य पर, यह मानव कोशिकाओं में जैवसक्रिय माना जाता है और कोशिकीय कार्य को प्रत्यक्ष और विशिष्ट रूप से प्रभावित और बेहतर बना सकता है। इस प्रकार, त्वचा और मांसपेशियों के ऊतकों को स्वस्थ और मजबूत बनाता है।
लाल बत्ती के लाभ
मुंहासा
लाल प्रकाश चिकित्सा मुँहासों से निपटने में मदद कर सकती है क्योंकि यह त्वचा में गहराई तक प्रवेश करती है जिससे सीबम का उत्पादन प्रभावित होता है, साथ ही उस क्षेत्र में सूजन और जलन भी कम होती है। आपकी त्वचा में जितना कम सीबम होगा, मुँहासों की संभावना उतनी ही कम होगी।
झुर्रियाँ
यह उपचार त्वचा में कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो उम्र बढ़ने के साथ आने वाली महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है तथा लंबे समय तक सूर्य के संपर्क में रहने से होने वाली क्षति को कम करता है।
त्वचा की स्थिति
कुछ अध्ययनों से पता चला है कि लाल बत्ती चिकित्सा के प्रति सप्ताह केवल 2 मिनट के एक सत्र से एक्ज़िमा जैसी त्वचा की समस्याओं में भारी सुधार हुआ है। त्वचा की समग्र बनावट में सुधार के अलावा, यह खुजली में भी सुधार लाती है। सोरायसिस के रोगियों में भी इसी तरह के परिणाम पाए गए, जैसे लालिमा और सूजन में कमी, और त्वचा के ठीक होने की प्रक्रिया में तेज़ी। इस उपचार के इस्तेमाल से मुँह के छाले भी कम हुए हैं।
त्वचा में सुधार
लाल प्रकाश चिकित्सा मुँहासों और त्वचा संबंधी समस्याओं को कम करने में मदद करने के साथ-साथ चेहरे की समग्र बनावट में भी सुधार लाती है और त्वचा को फिर से जीवंत बनाती है। यह रक्त और ऊतक कोशिकाओं के बीच रक्त प्रवाह को बढ़ाकर प्राप्त होता है। नियमित उपयोग कोशिकाओं को त्वचा की क्षति से भी बचा सकता है, जिससे लंबे समय तक आपकी त्वचा की रंगत बरकरार रहती है।
घाव भरने
शोध से पता चला है कि लाल प्रकाश चिकित्सा अन्य उत्पादों या मलहमों की तुलना में घावों को जल्दी भरने में मदद कर सकती है। यह कोशिकाओं में सूजन को कम करके; नई रक्त वाहिकाओं के निर्माण को प्रोत्साहित करके; त्वचा में सहायक फ़ाइब्रोब्लास्ट्स को बढ़ाकर; और त्वचा में कोलेजन उत्पादन को बढ़ाकर, घावों को भरने में मदद करती है।
बालों का झड़ना
एक छोटे से अध्ययन में एलोपेसिया से पीड़ित लोगों में भी सुधार देखा गया। इससे पता चला कि लाल बत्ती चिकित्सा लेने वालों के बालों का घनत्व बेहतर हुआ, जबकि समूह के अन्य लोगों ने अन्य विकल्प अपनाए थे।
दृश्यमान तरंगदैर्ध्य की सीमा से परे अवरक्त प्रकाश होता है, जो इसे मानव आँखों के लिए अदृश्य बनाता है। हममें से जो लोग पूरे शरीर के लिए लाभ चाहते हैं, उनके लिए अवरक्त प्रकाश सबसे उपयुक्त है!
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